INNOVO

Treffen Sie Ruth Maher, PT, PhD, DPT & Miterfinderin von INNOVO

Ihre Mission 2022? Ich möchte das Thema Inkontinenz, eines der letzten tabuisierten Themen der Frauengesundheit,...

Beckenbodenmuskulatur - Was Sie wissen sollten

Beckenbodenmuskulatur - Was Sie wissen sollten

Sie sind sich unsicher, wo genau Ihr Beckenboden sich überhaupt befindet? Machen Sie sich keine Sorgen, wir erzählen Ihnen alles, was Sie über Ihren Beckenboden und seine Muskulatur wissen sollten.

Movember … I’m Sexy and I Grow It

Movember … I’m Sexy and I Grow It

Wir haben nicht nur den Herbst- und Wintermonat November, sondern auch Movember. Einen ganzen Monat setzen nun wieder tausende Männer ein Zeichen, um für das Thema „Männergesundheit“ zu sensibilisieren. 

Movember

Movember

10 Tipps, was Männer für sich (und uns Frauen) tun sollten

Beckenbodentraining für Frauen

Beckenbodentraining für Frauen

Sie trainieren regelmäßig mit INNOVO? Erste Erfolge haben sich eingestellt? Prima! Darüber hinaus können Sie zur weiteren Unterstützung auch selbst noch Beckenbodentraining machen. Denken Sie dabei bitte an die richtige...

Mit Gelassenheit in die Wechseljahre gehen

Mit Gelassenheit in die Wechseljahre gehen

Während der Menopause befindet sich Frau in den besten Jahren. Die Kinder sind aus dem Haus. Im Beruf läuft’s. Und mit dem Partner ist auch alles Bestens.

Zum Welttag der Menopause

Zum Welttag der Menopause

Heute ist „Welttag der Menopause“. Ein Tag, an dem auf die Bedeutung und die Auswirkungen der Wechseljahre aufmerksam gemacht werden soll.

Seien wir ehrlich – mit wem haben Sie über Ihr Problem gesprochen?

Seien wir ehrlich – mit wem haben Sie über Ihr Problem gesprochen?

Jetzt mal ehrlich: Wir alle haben ja so unsere kleinen und größeren Problemchen, oder? Sei es die Cellulite an den Beinen, der (nur in unseren Augen natürlich) zu dicke Po...

Gib es zu! Auch Sie leiden unter Blasenschwäche

Gib es zu! Auch Sie leiden unter Blasenschwäche

Wenn nicht über Blasenschwäche gesprochen wird, dann ist es zum einen so gut wie sicher, dass diese Thematik weiter in der Tabuzone bleibt.